5 effektiva första dejten tips av dejting coachen (tips på första dejten)

Letar du efter första dejten tips?

Då har du kommit rätt!

Oavsett om du söker efter kärleken för livet eller en engångs grej så,

är det viktigt att den första dejten inte blir tråkig…

Ingen vill göra en dålig första dejt och gå miste om att träffa en partner för livet.

För att ge så bra första dejten tips som möjligt så har vi valt att ta hjälp av: Eric Brown (dejting coach) med över ett decennium av erfarenhet inom ämnet.

Han har valt att gå igenom allt: steg för steg för att du ska maximera chanserna att lyckas med din nästa dejt!

Gå igenom alla 5 steg eller missa något på (egen risk).

lycka till!

1. Tips att göra på första dejten, sätt upp en dejt för framgång

Vad ska man göra på första dejten?

Det är viktigt att ha rätt förutsättningar för en framgångsrik första dejt. Det finns flera saker som man kan göra på första dejten, men det finns också saker som man inte borde göra.

Först tänkte vi ta upp vad man inte borde göra på första dejten, så du inte går i de vanligaste fällorna.

Vad du inte borde göra på första dejten

  • Klä upp dig och äta middag på restaurang som i Amerikanska filmer (det kan bli stelt)
  • Inte ha några planer alls och vela runt (känns oseriöst och förstör dejten)
  • Bjuda hem dejten till sig själv – (Kan uppfattas som klängigt och “needy” när det kommer till första dejten)

Sätt upp en framgångsrik första dejt

Nu har du förhoppningsvis fått lära dig några saker man inte borde göra på första dejten.

Nu tänkte vi istället ge 5 stycken tips som du borde göra på första dejten om du vill att den ska bli så lyckad som möjligt.

Vi kommer även gå in på varför du borde välja någon av våra beprövade exempel nedan:

  • Gå en promenad
  • Ta en kortare utflykt
  • Ta en öl eller ett glas vin
  • Spela biljard, minigolf eller bowling
  • Shoppa tillsammans

Gå en promenad

Det finns många fördelar med att ta en promenad: 1. det första är att det är avslappnat om man känner sig nervös 2. det andra är att det är lätt att vika av efter en kort promenad om man inte vill ta det vidare 3. Om man skulle vilja ta det vidare så finns alla möjligheter i världen att föreslå en fika eller att något att dricka i slutet av promenaden 4. det kan oftast kännas tryggare att träffa en främling på en promenad den första gången, speciellt om man aldrig träffats tidigare.

Ta en kortare utflykt

Nu pratar vi inte om att ta med sig en ryggsäck koka kaffe och göra mackor. En dejt ska inte vara “krävande” utan äventyrlig spännande och avslappnad. Ett exempel skulle kunna vara att ses vid affären, köpa på sig något att äta eller drick och sedan gå och sätta sig vid en vacker utsikt. Varför inte köpa med sig en flaska vin och gå och sätta sig vid havet under en solig sommarkväll.

Ta en öl eller ett glas vin

Alla dricker inte alkohol och det behöver man inte heller göra, det går lika bra att ta något alkoholfritt. Oftast är det ganska avslappnat att ta något att dricka och sätta sig och snacka, det är nämligen lättare att bygga attraktion om man kan slappna av och visa hela sin personlighet. Ett av de bästa (första dejten tips) man kan ge är att förflytta sig under dejten, som en “barrunda” eftersom att det är bra att uppleva många olika miljöer under första dejten och spendera tid med varandra om man vill bygga attraktion.

Spela biljard, minigolf eller bowling

Om man gör en aktivitet eller sport under första dejten så blir det mycket roligare än att bara gå runt och snacka. Det är lättare att få en uppfattning om vem den andra personen är om man testar på olika aktiviteter tillsammans. Det är dessutom lättare med lite närkontakt om man är ute efter att gå för första kyssen.

Shoppa tillsammans

De flesta tjejer gillar att shoppa och de flesta killar behöver snyggare kläder. Det är väldigt roligt att gå runt i affärerna, och exempelvis fråga varandra om råd när det handlar om val av olika klädesplagg. Det kan dessutom (uppstå intresse) när man får se varandra lite mer uppklädda än vanligt. En shoppingdejt passar bättre för personer som bor i en storstad som exempelvis Stockholm, Göteborg eller Malmö.

2. Ett kvitto på att dejten gillar dig, hur du visar ditt intresse

Ibland träffar vi någon som vi är intresserad av och då är det viktigt att vet hur vi ska visa att vi är intresserade tillbaka.

Om vi visar för mycket intresse så kanske dejten tycker att vi är för på, om vi inte visar något intresse alls så finns risken att det bara rinner ut i sanden, eftersom ingen vågar ta det första steget.

Män och kvinnor visar intresse på olika sätt, och därför kan det vara svårt att veta om den andra personen verkligen är intresserad.

Tyvärr är vi killar ofta sämre på att läsa av intresset, inte alla men många…

För tjejer är det ofta uppenbart om killen är intresserad.

Oavsett om man är tjejer eller kille så kan det vara bra att snappa upp, tecken på att den andra personen är intresserad. Här kommer några exempel för (både killar och tjejer) som kommer kunna hjälpa till nästa dejt.

Tjejer (tecken på intresse) tips på första dejten

  • Tjejer brukar dra sig i håret
  • Tjejer vänder sig emot den dom gillar med hela kroppen
  • Tjejer brukar stöta in och söka närkontakt
  • Tjejer brukar skratta och le betydligt mer än vanligt
  • Ställer mycket frågor
  • Verkar som hon vill spendera mer tid med dig
  • Pratar om saker ni borde göra i framtiden

Killar (tecken på intresse) tips på första dejten

  • Killar brukar söka närkontakt
  • Killar kan bli nervösa och blyga, svårt att hålla ögonkontakten
  • Killar brukar retas (ett sätt att flörta)
  • Ställer mycket frågor
  • Verkar som han vill spendera mer tid med dig

Första dejten tips: gör inte det här felet om du faktiskt är intresserad

Ett av de vanligaste misstagen som både killar och tjejer brukar göra när de är intresserade av någon är att de småskryter.

Att prata väl om sig själv ska man alltid göra, men att börja snacka om hur mycket man tjänar eller hur framgångsrik man är på olika saker utan att den andra personen ens har ställt frågan kommer döda intresset snabbare är blixten.

Om du ska berätta hur mycket du tjänar eller vilken bil du har så måste frågan först ställas av den andra personen innan du kan ta upp det samtalsämnet själv.

I slutändan så måste ni klicka för att det ska funka mellan er, det spelar inte så stor roll vad du säger eller gör utan det är personen som du är. Om du målar upp en bild av en person som du inte är så kommer det att visa sig på sikt.

3. Tänk så här och du kommer lyckas: första dejten tips

Vissa har dejtat flera hundra gånger, andra har bara dejten några få gånger. Vad de flesta lär sig i slutändan är att det alltid är bäst att inte ta den första dejten för seriöst.

Det är inte alltid vi stöter på vår livskärlek på första dejten, utan det tar oftast några dejter tills vi träffar någon som vi kan tänka oss att spendera mer tid med.

Tänk så här så har du rätt inställning på första dejten

När vi går på första dejten så ska ens “mindset” vara att lära känna personen först och sedan se om den är något för dig. Det finns två tips på första dejten som alltid är viktigt att ha i åtanke om du ska träffa någon:

  • Gå inte bara på utseendet
  • Var inte för kräsen

Gå inte bara på utseendet

De flesta som går på en dejt tenderar att gå för mycket på utsidan, vissa personer kan se bra ut och det är lätt att glömma av personligheten som är det viktigaste i slutändan om man vill bygga något långsiktigt.

Anledningen till att folk i högre grad går på utseendet beror på något som kallas för the halo effect. The halo effect innebär: när vi tycker att någon person ser bra ut så tror hjärnan automatiskt att personen är smart, snäll, självsäker, och framgångsrik vilket inte alltid är fallet. Därför kan det vara bra att förstå att utseendet bara speglar en liten del av personen, och absolut inte allt som hjärnan får oss att tro.

Om man bara går på utseendet och strutar i personligheten så finns risken att det inte kommer hålla i längden. Det är viktigt att det både finns någon typ av attraktion, men att det också går att hålla igång en konversation så det känns rätt när man hänger tillsammans.

Ibland märker man att det är rätt redan efter första dejten, men ibland kan det växa fram känslor efter ett antal dejter.

Första dejten tips för den kräsne

“Om du är för kräsen så kommer du aldrig hitta någon som gillar dig”. Det är ett känt talesätt som de flesta glömmer av så fort det kommer till att välja partner. Felet ligger inte på personerna man träffar utan det ligger snarare på en själv och ens eget “mindset”.

Titta först på dig själv och se vill brister som finns, se på andra personer så kommer du också hitta brister. Ingen är perfekt.

Nästa gång kanske du träffar en person som nästan är perfekt, försök att ge den chansen en dejt till och se om det kanske utvecklas.

Ett sätt att ta det här vidare kan vara att skriva ner på ett papper, vad du söker och vilka kriterier du vill att personen ska ha, uppfyller den 7 av 10 så kanske det räcker.

4. Tre principer för att bygga attraktion som du måste kunna – tips på första dejten

Om man bara fick ge ett enda (första dejten tips) så hade det varit att försöka bygga en relation på ett djupare plan med den man träffar.

Att bygga en kemi och attraktion handlar om att lära känna dejten, inte bara på ett ytligt plan utan även på ett känslomässigt.

När vi träffar en bekant på stan eller stöter in i en kollega på jobbet så är vi oftast uppe i våra egna tankar och fokuserar på vad vi ska göra i framtiden, vi är mer ytliga än vad vi skulle vara när vi umgås med vår närmaste kompisar eller familjen.

För att bygga attraktion och och lära känna dejten på ett djupare plan så behöver vi fokusera på tre saker:

  • Ögonkontakt
  • Lyssna
  • Gemensamma intressen ****

Ögonkontakt

En bra ögonkontakt är avslappnad och hundra procent i nuet. Ögonkontakten är en av de absolut viktigaste sakerna när det kommer att bygga kemi och attraktion. Vissa har svårt att hålla ögonkontakt, så kan det vara om man exempelvis är blyg. Ett tips för att bli bättre på att hålla ögonkontakten är att försöka slappna av i kroppen och inte spänna oss, tillslut så blir man bättre på det. Desto mer vi utsätter oss för det vi är rädda för, ju mindre kommer vi reagera på det.

En grundregel som alltid brukar fungera när det kommer till att hålla ögonkontakten är: När den andra personen pratar så är det viktigt att hålla ögonkontakt, men när du själv berättar något är det inte lika viktigt.

Lyssna

Det finns vissa personer som har tendens att bara köra över andra och inte lägga en enda sekund på att se om den andra personen verkligen lyssnar. Vissa pratar mer, andra pratar mindre, det är alltid bättre att vara den som ställer frågor, än att babbla på i 200 kilometer per timme. Konstigt nog är det inte den som pratat mest under första dejten som är den mest intressanta personen, det är oftast den som pratat minst eftersom att den kommer att framstå som “mystisk ” (vilket är attraktivt).

Gemensamma intressen

Om man verkligen vill få flyt i konversationen så finns det bara vissa områden som fungerar att prata om och det är gemensamma intressen. Ta upp historier som du själv vill berätta, och det du själv tycker är roligt. När vi pratar om sånt som vi själv gillar så upplevs vi som mer karismatiska och attraktiva. Det kan vara en historia om när du reste till Asien, en upplevelse som du hade från din första fotbollsmatch eller när du gjorde bort dig inför klassen. Att våga bjuda på sig själv och inte ta allt så seriöst är attraktivt.

5. När ska man höra av sig efter första dejten?

Den perfekta första dejten kan beskrivas som en aktiekurva innan högkonjunkturen slår till. Kurvan är låg när ni träffas men slutar på toppen när ni tar farväl av varandra.

En sämre dejt är precis tvärt om, ni börjar på toppen och slutar på botten. Efter första dejten så kan det vara bra att inte lägga för mycket energi eller funderingar på vad personen tyckte. Enda sättet att verkligen få reda på det är att skicka ett meddelande efter dejten.

När ska man höra av sig efter första dejten egentligen?

Den klassiska frågan som alltid brukar komma upp: “när ska man höra av sig efter första dejten”. Det kan vara svårt att veta när man ska höra av sig efter första dejten och därför kommer vi nu att berätta mer om hur du ska tänka. Här kommer ett (första dejten tips) som kommer besvara din osäkerhet till nästa gång:

  • Skriv inte direkt efter
  • Vänta inte mer än 3 dagar
  • Skriv efter ca 1-2 dagar

Skriv inte direkt

Anledningen till att du inte ska skriva direkt efter första dejten beror på att du inte kan veta hur den andra personen uppfattade det. Om vi hör av oss direkt finns det en liten risk att vi kan skapa en motsatt effekt, att vi skrämmer iväg personen. Om det är något som är djupt rotat i människans biologi så är det att vi vill träffa någon som vi anser är bättre än oss själva. Att höra av sig direkt kommunicerar ut att vi inte har några bättre alternativ.

Personen kanske tyckte att du var lite “för på” under dejten och om du skriver direkt så finns risken att du kommer uppfattas som “needy”. Vi behöver oftast processa dejten, gå hem och fundera några timmar, prata med kompisarna och känna av vad vi verkligen tycker. Vänta hellre några timmar och skriv senare på kvällen eller nästa morgon om du upplevde att det var en toppendejt.

Vänta inte mer än 3 dagar

Om du väntar mer än tre dagar innan du skriver så skickar du ut signaler om att du spelar spel eller att du inte gillar personen. Det är onödigt att att dra ut på tiden eftersom att personen i slutändan kanske går på en ny dejt och träffar någon annan istället. Det är en fin balans mellan att visa för mycket intresse och inte visa något intresse allas.

Skriv efter ca 1-2 dagar

Det finns ingen hemlig formel för när man ska skriva efter första dejten men det funkar oftast bäst att skriva efter 1-2 dagar. Då framstår du inte som du spelar spel, men du är inte heller för på. Om man träffar en person som man tycker är intressant så är det viktigt att intresset byggs upp under en längre tid. Det går inte att stressa fram attraktion eller kärlek utan det kommer efter flera dejter.

Hur göra jag om personen svara och är intresserad

Felet som de flesta personer gör när de träffar en någon som de är intresserade av är att de skickar för mycket meddelanden på mobilen efter första dejten.

Mobilen är till för att sätta upp dejter så ni kan träffa varandra i verkligheten igen, om ni skriver för mycket med varandra så har ni ingen anledning att träffas igen, då vet ni redan allt om varandra.

Det finns risk för att attraktionen kan dö ut om man är för på och skriver för mycket efter första dejten. En grundregel som ofta brukar funka är att sätta upp en dejt ca 1 gång per vecka.

Hur gör jag om personen inte är intresserad

Det finns inte så mycket att göra om den andra personen inte svara efter första dejten eller visar på ett lågt intresse. Det finns många fiskar i sjön och det är viktigt att komma ut så snabbt som möjligt och dejta vidare.

Alla personer som varit i ett längre förhållande vet hur viktigt det är att det fungerar redan i början. Det är betydligt jobbigare om det visar sig att det inte var äkta efter några månader av dejtande.

Hoppas du har lärt dig några tips på första dejten, lycka till med nästa dejt!

Trött på Tinder?

Testa Match.com och gör deras personlighetstest för att bli matchad i stället (ja, det är gratis!) Tryck här