Kategori: Personlig utveckling

40-årskris: Tecken på medelålderskris och hur du tar dig ur den

När du hör begreppet 40-årskris kanske du tänker på en man i medelåldern som...

Tips från coachen: Hur du kommer över din 30-årskris och blir starkare

Du som person står inför ett svårt dilemma i livet: en del av dig...

Rädd för att prata inför folk? 12 extremt bra knep för att bemästra scenskräck

Du blir kallsvettig på bara tanken av att stå inför en grupp människor. Att...

Få bättre självförtroende nu – 11 enkla tips

Du vill få bättre självförtroende. Alla har inte ett bra självförtroende hela tiden men...

Har du social fobi? Ta ett snabbt social fobi test (på några få minuter)

Du känner dig nervös eller kallsvettig på bara av tanken av vissa sociala situationer....